Ao receber o diagnóstico de diabetes é normal nos sentirmos confusos, não sabermos muito bem como retornar a rotina e parece que nunca iremos aprender tudo.
Fique tranquilo. Estamos aqui para te ajudar neste processo. Vamos às principais questões?
Diabetes tem cura?
Até hoje não foi encontrada uma cura para o diabetes. Pesquisas apontam que adotar um estilo de vida saudável, perda de peso e exercício físico pode diminuir a necessidade de medicação para diabetes tipo 2. Mas não é considerado uma cura.
Existem cirurgias como, por exemplo, a de transplante de ilhotas e a cirurgia bariátrica. Dependendo do caso de cada um, essas cirurgias podem ser indicadas e como consequência podem reduzir ou eliminar a necessidade de medicação.
No entanto, ainda não é considerado cura, pois não é indicada para qualquer pessoa e pode haver necessidade de tomar imunossupressor. Para que não haja rejeição na cirurgia de transplante. Sendo assim, é possível ter uma vida normal, uma vez que se mantenha junto à ela os cuidados com o diabetes.
Eu tenho que eliminar o açúcar da minha vida?
Praticamente tudo o que comemos (mesmo que seja salgado) se transforma em açúcar no nosso corpo. Principalmente os carboidratos. Isso não quer dizer que temos que parar de comer carboidratos.
Todo mundo precisa comer carboidratos como parte de seu plano alimentar, mas ele precisa ser medido e fazer parte de uma estratégia equilibrada. A quantidade e o tipo de carboidrato, assim como seu acompanhamento (como, por exemplo, proteínas), irá influenciar em quanto vai aumentar a taxa de açúcar e com que rapidez. Consulte seu nutricionista para mais informações.
No dia a dia, você pode utilizar o GlicOnline para consultar e registrar os nutrientes dos alimentos. Facilitando a contagem de carboidratos da sua alimentação. Caso utilize insulina, o aplicativo também auxilia no cálculo da sua dose.
Devo escolher só alimentos light, diet e zero?
Como explicamos na pergunta anterior, não é porque um alimento não tem açúcar que ele não aumenta a glicemia. Isso porque alguns nutrientes presentes na nossa alimentação se transformam em açúcar, sendo o principal deles, os carboidratos.
Um alimento pode ser:
- light (ter no mínimo a redução de 25% de um ingrediente, que nem sempre é o açúcar),
- diet (eliminação de um ingrediente da sua composição, não necessariamente o açúcar) e/ou
- zero (produto sem açúcar, mas pode conter gordura e carboidratos, que irão também aumentar a glicemia).
Portanto, converse com seu nutricionista e fique atento ao rótulo dos alimentos. Com o GliConline no seu celular, você pode acessar de qualquer lugar a tabela nutricional inclusive de alimentos sem rótulos.
Quantas vezes tenho que verificar minha glicose no sangue?
Para ter certeza, pergunte ao seu médico com que frequência você deve verificar sua glicose no sangue. Se você está tratando o diabetes através de dieta, exercício e/ou medicação oral, recomenda-se verificar o seu nível de glicose no sangue pelo menos duas vezes por dia.
Se você toma insulina, recomenda-se verificar a glicemia pelo menos quatro vezes por dia. Isso irá ajudá-lo a avaliar seus cuidados com o diabetes. Principalmente se você conseguir registrar as suas glicemias para poder levar para a sua equipe médica.
Com GlicOnline você pode registrar suas glicemias, medicações e alimentação e ter os dados necessários para tomar as melhores decisões para o seu tratamento.
O diabetes causar outras complicações?
Sim, a diabetes pode levar a uma série de complicações como:
- ataques cardíacos,
- acidentes vasculares cerebrais,
- doença renal,
- cegueira,
- doença dos vasos sanguíneos,
- amputações,
- lesões nervosas,
- impotência nos homens entre outros.
No entanto, pesquisas recentes apontam que com os cuidados certos para cada um é possível reduzir o risco ou até evitar o aparecimento de complicações.
Gripe, período menstrual, estresse e infecções podem influenciar a glicemia?
Quando ficamos doentes, estressados ou em outras circunstâncias que nosso corpo muda como durante o período menstrual, o nosso corpo libera hormônios que podem elevar a glicemia.
Uma dica é discutir um plano com a sua equipe médica sobre o que fazer em tais ocasiões, para que isso não atrapalhe o seu tratamento, como verificar com mais frequência sua glicemia, aumentando o número de testes por dia.
No nosso texto sobre YOGA, apresentamos 6 técnicas que você pode aprender para aliviar o stress. Confira clicando AQUI!
Ficam aqui as nossas respostas para estas 6 dúvidas! Lembramos que o tratamento do diabetes é específico para cada pessoa, sendo importante você conversar e tirar todas as dúvidas com sua equipe médica.
Vale lembrar que você não está sozinho e que existem inúmeras associações de diabetes no Brasil que prestam serviços de orientação e nas quais você pode encontrar pessoas para compartilhar sua experiência.
Vamos juntos? Baixe o nosso aplicativo e fique no controle da sua glicemia!
Nos acompanhe também nas redes sociais e fique por dentro dos melhores cuidados com a sua saúde!
Obs: Recentemente postamos o texto Diabetes e Seus Tipos Mais Comuns, e lá você pode entender um pouco mais sobre os principais tipos de diabetes.
não quiseram me da emprego oque devo fazer procurar o que
Olá, José!
O diabetes é uma condição crônica que ainda é vista pela sociedade com muitos estigmas e preconceitos. Existe uma visão deturpada que os diabéticos não podem exercer a sua vida normalmente. Infelizmente sabemos que ainda falta muita informação e educação em diabetes por aí…
É proibido pela Constituição Federal e pela Consolidação das Leis Trabalhistas atos discriminatórios na admissão de uma pessoa, o Empregador pode ter inúmeras exigências profissionais para ter um empregado dentro do seu espaço, mas não pode usar como critério o diabetes para admitir ou não uma pessoa. Também, assediar moralmente um empregado pelas condições necessárias de um diabético.
Você pode acionar o Poder Judiciário através da defensoria pública ou de advogado particular e explicar o seu caso. Também pode informar a Comissão de Direitos Humanos, o Ministério Público Estadual e o Ministério Público do Trabalho sobre essa ação discriminatória e seguir com os protocolos para resolver essa situação tão chata!
Esperamos ter ajudado!
Abraços
Olá, fiz o exame e deu 345 minha glicose. É um índice alto? O que faço para baixar?
Olá Cláudia, como vai? Esperamos que bem.
Os parâmetros são bastante individuais, então acredito que a melhor forma de proceder, seria se consultar com um especialista endocrinologista, assim ele ou ela irão conseguir te orientar melhor sobre as possibilidades de diagnóstico e se for necessário de tratamento.
Espero ter auxiliado.
Conte conosco. Até
Olá! Boa noite
Fui diagnosticada com glicemia 235, estou com diabetes?
Olá Elaine, como vai? Esperamos que bem.
Bom, o primeiro passo nesse caso, é levar o resultado do exame que fez para o médico que solicitou estes exames, porém se viu esse resultado com um medidor de glicemia, acredito que seja interessante ir ao médico e pedir alguns exames mais específicos para poderem investigar melhor. Apenas esse resultado não diz muito, pois cada indivíduo possui uma necessidade no organismo.
Porém só para informar, acima de 200 em uma glicemia esporádica no dia, pode ser indicio de diabetes, portanto é muito importante ir ao médico, pois assim, se o diagnóstico for confirmado, você consegue iniciar um tratamento adequado.
Espero que você fique bem, e sempre que precisar conversar, estamos a disposição. Continue se cuidando, até.
Sempre fui saudável, e agora recebo diagnostico de diabetes. Estou deprimido, arrasado… sem chão!
Olá Nando, tudo bem?
Você escreveu que sempre se cuidou muito, e que ficou frustrado em receber o diagnóstico. Veja, que bom que você se cuidou, pois se não cuidasse pode ser que você tivesse o diagnóstico mais jovem, pois muito do diabetes tipo 2 (se for o seu caso) pode estar associado à fatores genéticos.
Ter diabetes não é o fim do mundo, é apenas a oportunidade do recomeço de uma nova vida. Ao ver tantas coisas que poderiam ser diferentes eu decidi trabalhar com isso também e nesse caminho sentimos que existe um caminho para a vida que ganha mais importância e propósito que ela não teria sem o diabetes.
Aproveito para dizer da importância de ter um acompanhamento de profissionais de saúde mental, o diagnóstico do diabetes pode trazer muita angústia e ansiedade e talvez a maior força que temos seja a de nos cuidarmos, encontrando um lugar para falar dos nossos sentimentos.
Um grande abraço
Olá, bom dia!
Há mais de um ano, fiz alguns exames e no final do mês passado (demorou o retorno, por conta da Covid-19), a médica viu que o resultado constatava que eu tinha diabetes.
Fiz o exame de destro na consulta, e constou 126 após o almoço.
Não sei como procedecer, pois a médica não me passou nenhuma dieta, somente a medicação de metformina, um após o café da manhã e outro, após o almoço.
Desde já, agradeço!
Olá Mariana,
Como você está?
Caso tenha ficado com alguma dúvida sobre o diagnostico informado pelo seu médico você pode procure uma segunda opinião, para esclarecer dúvidas sobre um caso analisado anteriormente.
Um forte abraço.
Minha filha foi diagnosticada tem quase 2 meses com DM1. A Glicose estabelizou porem tem 4 dias q esta com hiper o q posso fazer??
Mariana,
Tudo bem?
Vocês estão com um recém diagnóstico, nós sabemos o quanto de informação isso pode significar. Então parabéns por estar procurando e buscando conhecimento.
Sobre a hiper, é importante vocês anotarem, fazerem num papel e caneta a tabelinha de diário de glicemia, ou, se acharem relevante, usar o nosso aplicativo gratuitamente (onde vcs anotam essas glicemias, o que ela comeu) para o médico ter dados para analisar o que está acontecendo para depois ver o que precisa ser ajustado (se é que precisa ser ajustado).
Ter os dados do tratamento na mão ajuda muito o médico a tomar decisões. E o médico acompanhando sua filha no Glic ajuda muito vocês a tomarem decisões (baseadas na prescrição médica) no dia a dia de vocês.
Caso precise de mais ajuda, mande uma mensagem pra gente no [email protected] que teremos o maior prazer em ouvir vocês.
Um abraço
boa noite fui diagnosticado glicose com 140 o medico disse q ja sou considerado diabetico mas dise tbm que nao ia me passar remedio pq pode abaixar com exer fisico e alimentacoa iso procede acho q vou fazer outro exame sangue em jejum no mesmo dia fiz aquele depos de duas horas do almoco no dedo e deu 108
Olá Flávio,
Tudo bem?
Seja bem-vindo e esperamos que você se sinta acolhido pelo Glic.
A glicemia pode variar todos os dias e em diferentes horas do dia. O valor de 140mg/dl não é super alto, mas é alterado e seu médico teve a atuação correta.
Continue se cuidando, tá? Siga as orientações e os exames de rotina.
Boa tarde!
Estou para fazer exames pra medir a glicose.
Tenho alguns dos sintomas, urinado muito.
Posso viver normalmente?
Olá Renildo,
Procure atendimento médico tão breve quanto possível, sendo que você pode inclusive procurar o pronto atendimento.
Caso você tenha o diagnóstico é importante você cuidar.
Beba bastante água.
Fui diagnosticada com diabetes. Faço exames todo ano e sempre deu normal. Agora deu 7.1 hemog. Glicada. O médico disse que é diabetes. Mas passei um estresse muito grande agora antes do exame. Tive que fazer uma cirurgia de pedra no rim. Fiquei internada em plena pandemia. E também c a loja fechada e as contas chegando. Foi muito estresse.Isso pode ter influenciado no resultado?
Selma,
O diagnóstico está correto. O diabetes precisa ser controlado e não tem cura.
Precisa ser cuidado com muito carinho e equilíbrio.
Com os cuidados certos, você vai conseguir voltar essa glicemia para valores dentro do objetivo glicêmico (no intervalo que é saudável pra você) e mantendo esses cuidados vai fazer com que se mantenha também saudável.
Será que nossa resposta está clara? Nos avise.
Um beijão
opa, tenho 17 anos e sinto vontade constante de urinar, e estou tendo infecções constantes na glande, pesquisei e dizia q era diabetes tipo 2, tem muitos casos na família, será q estou com diabetes?
Olá Artenio,
Você está de parabéns por procurar mais sobre o assunto.
Sugiro que passe para o médico essa informação, pois ele vai poder investigar o que esta causando esses sintomas e isso através de exames.
Se cuide.
Olá, Gostaria de saber quais os valores glicemicos
que são considerados que meu tratamento esteja
sendo eficaz.
Olá Jamisson,
Você está de parabéns por procurar mais sobre o assunto.
Esses valores é informada e determinado pela sua equipe médica junto com você.
Como sugestão você pode anotar suas glicemias e horários da medição, e na próxima consulta mostre os valores seus dados dessa forma ele vai conseguir investigar se é preciso alterar seu tratamento.
Tenho panicos a valores altos e a amputações e agora nao condigo dormir
Olá Francisco,
Fique tranquilo, pois é comum a gente ter esse medo.
Você já conversou disso com o seu médico?
Já pensou em procurar terapia?
São coisas que podem ajudar, pois imagino que você se cuide muito, que faça o seu melhor. Garantias na vida nenhum de nós temos. Aquela famosa frase. Será que amanhã, atravessando a rua, a vida acaba e tudo aquilo que eu mais tive medo nem aconteceu? 🙂
Tem coisas que não temos controle, e sabemos o quanto isso às vezes nos faz sofrer. E ter diabetes desperta esse medo que se converte em ansiedade. E isso pode atrapalhar outras áreas da nossa vida, como o sono que você relata.
Sugerimos conversar com outras pessoas que tenham diabetes, grupos no facebook, instagram, whatsapp… e nós mesmos nos deixamos à disposição para conversar através do [email protected]
Um abraço forte da gente aqui do outro lado da tela, que te entendemos bem.
Oi bom dia,acabei de chegar do médico,lá mediram minha glicose e estava 226 em jejum,o médico me pediu ums exames mais já afirmou que estou com diabetes.
Não tenho sintomas nem um,será que ele pode está errado?
Olá Jane,
Tudo bem?
Primeiramente você está de parabéns por procurar mais sobre o assunto.
O que nós sugerimos é antes de você tentar encontrar o diagnóstico, que siga as orientações do seu médico e espere ele analisar todos os dados que ele precisa para fechar ou não um diagnóstico.
Abraços
Oi tudo bem tenho diabete isso pode levar a morte doutor
Boa tarde Viviane,
Como você está se sentindo?
Nem sempre o diagnóstico é fácil, mas com o passar do tempo (e as vezes do susto) você vai ver que com o acompanhamento médico é possível ter saúde e seguir com a sua rotina, fazendo o que você gosta.
Além disso, conversar com outras pessoas que têm diabetes há mais tempo é importante para sentirmos que não estamos sozinhos.
Caso precise de ajuda estamos a disposição.
Abraços.
Minha urina está um pouco doce tenho bastante cede, só não tenho muita vontade de ir ao banheiro
Boa tarde Eunice, Tudo bem?
Primeiramente você está de parabéns por procurar mais sobre o assunto.
Sugiro conversar com o seu médico na próxima consulta, explicar o que você está sentindo, em que horário do dia isso é mais visível, se você nota alguma relação com a glicemia ou não.
Abraços.
Oi meu nome é Juliana fiz o exame hemoglobina clicada e deu7,8% resultado pra diabetes mellitus isso e diabetes mesmo
Olá Juliana,
Você levou esse resultado do exame para seu médico? Se sim, o que ele te informou? Lembrando que apenas o médico presencial pode te diagnosticar.
olá Boa noite fiquei diabetico sinto vários sintomas qual médico eu tenho de preucura fico sentindo uma pontada no peito esquerdo até levando pro braço será que pode cer infarto
Waldemar,
Não entendi se você já teve um diagnóstico feito por um médico. O médico que trata de diabetes é o endocrinologista.
Se cuida!
Olá boa noite
Fiz um exame de sangue recentemente que acusou 151 de glicose. Como muito carboidrato e agora a pouco tempo tentei medir a diabetes e deu 246 em jejum e de duas horas de ter tomado o café da manhã deu 346. Esta medida foi feita com um glicometro. Será que eu estou com diabetes?
Olá Álvaro,
Esses valores são superiores aos que se espera segundo os protocolos médicos, mas antes de qualquer coisa você deve procurar um médico para ele te examinar e solicitar exames caso seja necessário.
As medidas no Glicosímetro devem ser vistas com muita cautela, suas mãos devem estar bem limpas, o aparelho calibrado, entre outras coisas.
Se cuide! Um grande abraço!
Descobri que tenho diabetes tipo 2. Estou desesperada. O médico receitou metformina.Já havia perdido muito peso e com essa medicação piorou. Não sei o que fazer.
Olá Raimunda,
Como você está?
Receber um diagnostico de diabetes não é fácil, e é normal você se sentir assim, mas quero que saiba que não está sozinha, pode contar com a gente se precisar. Acho viável você procurar grupos ou ONGs de diabetes na sua região, você pode acabar conhecendo pessoas que já passaram ou que estão passando o mesmo que você, talvez isso te ajude.
Sobre a perda de peso, isso pode estar ligado ao descontrole do diabetes, mas pode ser por outros fatores. Como estão os valores da sua glicemia? Chegou a informar a sua equipe de saúde o que está acontecendo?
Respire fundo, vai dar tudo certo.
Um forte abraço.
eu n sei se to com diabetes sinto sede e muita vontade de urinar as vistas pesadas
Olá João,
Tudo bem?
Se você está em dúvida em relação à esses sintomas, sugerimos que você procure um médico para que ele possa entender clinicamente o que pode estar acontecendo.
Um beijo e cuide-se. 🙂
Olá, parabéns por tantas informações valiosas.
Minha mãe (não gestante) fez exame de curva glicêmica de 3h com sobrecarga de 75g de glicose. O problema é q vai demorar quase um mês pro dia da consulta e estamos preocupadas. Gostaria de saber se vcs podem nos ajudar 🙂
Nesse exame, o q sugere diabetes é apenas o valor após 2 horas da sobrecarga? Esse é o único valor de referência que encontro na net.
Digo isso pois, apesar da glicemia em jejum ter dado só 82, após 1 hora da ingestão já subiu rápido pra 214 mg/dl. Mas após apenas.
Ficamos na dúvida entre pré-diabetes e diabetes estabelecida.
Agradeço imensamente a atenção!
Olá Fabiana,
Como estão vc e a sua mãe?
Então, este exame visualiza isso. Em jejum a glicemia pode estar bem, mas como fica quando a pessoa come? E mostra que pode ter uma resistência à insulina. O que pode ser no caso da sua mãe, nós não temos como dizer, e poderiam ser analisados outros exames como hemoglobina glicada.
Se não for possível antecipar a consulta, imagino por conta do covid, é legal ela manter uma alimentação equilibrada, bebendo bastante água. E ir atentando se sente alguns dos sintomas de diabetes, caso tenha algum dos sintomas, ir para o pronto atendimento.
Um abraço
Comecei com estes sintomas.
Olá Henaldo,
Tudo bem?
Sugirimos você procurar atendimento médico.
Olá! Eu estou tendo muita vontade de urinar durante o dia. Pesquisei mais sobre o assunto e não sei se estou. O ruim é que tenho consulta só no próximo mês. O que devo fazer??
Boa tarde Thiago,
Você precisa ir ao médico e informar o que está acontecendo, pois existem muitas outras possibilidades de causas que podem ter esse mesmo sintoma.
Na próxima consulta informe ao seu médico se você urina muito, se vai ao banheiro varias vezes, se percebeu uma alteração no odor e coloração da urina e se bebe muita água.
Abraços.
Olá, parabéns por tantas informações valiosas.
Estou corrigindo minha mensagem anterior.
Minha mãe (não gestante) fez exame de curva glicêmica de 3h com sobrecarga de 75g de glicose. O problema é q vai demorar quase um mês pro dia da consulta e estamos preocupadas. Gostaria de saber se vcs podem nos ajudar 🙂
Nesse exame, o q sugere diabetes é apenas o valor após 2 horas da sobrecarga? Esse é o único valor de referência que encontro na net.
Digo isso pois, apesar da glicemia em jejum ter dado só 82, após 1 hora da ingestão já subiu rápido pra 214 mg/dl. Mas após 2 horas da sobrecarga ficou a só 143mg/dl.
Ficamos na dúvida entre pré-diabetes e diabetes estabelecida.
Agradeço imensamente a atenção!
Olá Fabi,
Tudo bem?
Entendemos perfeitamente você querer uma resposta. Mas enfatizamos que nós não temos o poder de dizer sobre a saúde da sua mãe por este canal.
Além do exame de curva glicêmica foi pedido mais algum exame? Pelos protocolos do exame de curva glicêmica, os valores parecem alterados, como nos mostra este link: https://www.tuasaude.com/exame-da-curva-glicemica/
Portanto, incentivamos que vocês retornem no médico e qualquer dúvida estamos por aqui para dar todo nosso amor, apoio e educação em diabetes.
Comentário
estou muito preocupada fui diagnosticada com diabete não sei mais como me alimentar não sei o que fazer Alguém me ajuda.
Olá Maria,
Tudo bem?
Fique calma, você não tem que fazer tudo sozinha. Você precisa conversar com o seu médico e nutricionista para que eles orientem os cuidados que você precisa ter a partir do diagnóstico.
Além disso, conversar com outras pessoas que têm diabetes há mais tempo é importante para sentirmos que não estamos sozinhos.
Um abraço forte!
Fui ao clínico e minha glicose estava alta, ele mandou reduzir o açúcar e tomar Cloridrato de Metformina, isso significa que estou diabética?
Olá Iris,
Você realizou algum exame laboratorial? Qual foi a informação que seu médico te passou?
Olá o que tenho visto para dieta do meu pai, e acabei de receber esse diagnostico também não sou medica nem nutri mas o que temos visto é diminuir carboidrato, açúcar e industrializados. É importante que leia os rótulos, adoçantes estamos usando o xylitol, eritrytol ou stevia que são naturais.
Espero ter ajudado.