Ep #19 – Diabetes e alimentação: o que pode e o que não pode?
Neste epsódio do Glicast, o nosso Host Gabriel Schon Moreira, discute mitos comuns sobre diabetes e alimentação, especialmente a crença de que pessoas com a condição não podem consumir doces. A nutricionista e educadora em diabetes Juliana Baptista, que tem diabetes tipo 1, e dona Maria José, que convive com diabetes tipo 2 e avó de uma familia linda compartilham suas experiências. Elas enfatizam que, com uma alimentação equilibrada e o acompanhamento médico e de uma equipe multidisciplinar adequado, é possível incluir qualquer tipo de alimentos na dieta, inclusive doces, desmistificando a ideia de que todos os açúcares são proibidos para quem convive com diabetes. A mensagem central é que a moderação e escolhas saudáveis são fundamentais para o controle da diabetes.
Referências:
[1] https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/quem-tem-diabetes-nunca-pode-comer-doce-tire-essa-e-outras-duvidas,20cd422f2978512b77e2c4b0802367142m4kiv3l.html
[2] https://www.cnnbrasil.com.br/saude/nao-pode-comer-acucar-veja-9-mitos-e-verdades-sobre-diabetes/
[3] https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2019/01/24/quem-tem-diabetes-nao-pode-comer-doce-veja-mitos-e-verdades-sobre-a-doenca.htm
[4] https://www.metropoles.com/saude/quem-tem-diabetes-pode-comer-doce-confira-5-mitos-e-verdades
[5] https://www.diananutricionista.com.br/artigos/mitos-e-verdades-sobre-diabetes-e-consumo-de-doces/
[6] https://www.gastrocentrobahia.com.br/index.php/2020/02/10/comer-doce-e-beber-agua-deixa-voce-diabetico-mito-ou-verdade/
[7] Quem tem diabetes pode comer fruta?