O objetivo glicêmico (ou meta glicêmica) são os valores que sua equipe médica determina junto com você para os períodos diferentes do dia (antes e após as refeições, antes de dormir e durante a madrugada). O controle da glicemia (açúcar no sague) é um dos objetivos do tratamento de quem tem diabetes. Ela pode ser avaliada através de um glicosímetro, um aparelho que pode ser transportado para qualquer lugar.
O número de testes de glicemia por dia normalmente é maior entre aqueles que aplicam insulina. Principalmente os que utilizam dois tipos diferentes de insulina (insulina basal ou de ação prolongada e insulina de ação rápida). Sendo recomendado no mínimo 4 glicemias ao dia, antes das principais refeições e ao dormir.
O teste é feito por meio com uma gotinha de sangue, extraída da ponta do dedo e com resultado em mg/dL. Aprenda neste outro texto como medir a glicemia.
Ao saber o seu objetivo glicêmico, é possível dizer se a sua glicemia está normal, alta ou baixa e a partir dessa informação tomar decisões:
- Se a glicemia estiver acima do objetivo glicêmico o que temos é uma hiperglicemia. Devemos fazer com que a glicemia volte ao intervalo normal, fazendo a correção necessária.
- Se a glicemia estiver abaixo do objetivo glicêmico o que temos é uma hipoglicemia. Devemos corrigir conforme a orientação médica, feita para nós. Em geral, se cosidera consumir bebidas açucaradas, pastilhas de glicose ou qualquer alimento com carboidratos de absorção rápida (frutas, mel, biscoitos, etc). Preste atenção na quantidade certa. Devem ser ingeridos 15 a 20 g de carboidratos para resolução das hipoglicemias. Caso não seja resolvida ingerir mais 15 a 20 g, após 15 minutos.
- Se você usa insulina rápida nas refeições e vai se alimentar. Precisará saber a quantidade de carboidratos da refeição, verificar se é necessário corrigir a glicemia e calcular a dose de insulina. Tudo isso para manter a glicemia dentro do objetivo.
A monitorização da glicemia se baseia em realizar testes de glicemia seguindo a frequência orientada pela sua equipe médica. É fundamental para manter a glicemia dentro dos objetivos glicêmicos. Além de nos permitir conhecer melhor. Por exemplo como a insulina que tomamos funciona na alimentação, exercício, ciclo menstrual, etc.
Qual o meu objetivo glicêmico?
Na tabela abaixo apresentamos objetivos glicêmicos sugeridos por sociedades médicas. Tais como a Associação Americana de Diabetes, Federação Internacional de Diabetes e Sociedade Brasileira de Diabetes. Sendo que os valores são para a maioria das pessoas (não grávidas) com diabetes. Eles são definidos tendo como base:
- Histórico individual
- Tempo de diagnóstico
- Se existe outras doenças associadas
- Se existe hipoglicemia sem sintomas
- Se o paciente (exemplo crianças) tem dificuldade para informar que estão com hipoglicemia
- Gravidez
- Entre outros.
OBJETIVO GLICÊMICO
| Controle glicêmico |
Objetivos |
|
|
Crianças e Adolescentes |
Adultos |
|
| Glicemia pré-refeição (mg/dL) |
90 a 145 |
80 – 130 |
| Glicemia pós-refeição (mg/dL) |
90 a 180 |
< 180 |
| Antes de dormir e madrugada (mg/dL) |
120 a 180 |
90 a 150 |
* Glicemia pós-refeição = até 2h após o início da refeição.
É importante que você defina junto com a sua equipe médica seus objetivos glicêmicos. Isto é, o intervalo de taxas de glicemia que são bons para você. E em diferentes horários: em jejum, antes e depois das refeições, ao dormir/madrugada.
Definir os seus objetivos é o primeiro passo para alcançá-los.
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Parabéns pela explicação. Continuem assim o que precisamos é educação em diabetes
Muito obrigada, Denise!
Estamos trabalhando cada vez mais pela educação, em desenvolver um canal de comunicação de acolhimento e tecnologias que facilitem os cuidados do dia a dia. Mensagens como a sua nos fazem seguir acreditando no nosso trabalho e na melhoria constante. Um forte abraço.
Bom dia,
Estou gestante 32+5 e minha médica o HGT com intervalo de 1h, os valores continuam ps mesmo pra uma comparação se estou com índice glicêmico adequado?
Olá Tayza,
Tudo bem?
Não entendemos muito bem o seu relato, será que poderia nos explicar um pouco mais?
Estou com glicemia 159 de madrugada as 3:40 é normal p uma diabetes tipo 2, qual seria o ideal se não ?
Olá Gisele, como vai?
Isso depende, qual foi o intervalo de glicemia que seu médico orientou como sendo bom para você? Pois esse intervalo de glicemia é diferente para cada um, sugiro que converse com a sua equipe de saúde dessa forma vai ser possível dizer se a sua glicemia está normal, alta ou baixa .
Continue se cuidando.
Um forte abraço.
Quais os niveis aceitáveis para a glicemia em grávidas com diabetes gestacional em jejum ,pós refeição?
Olá Michele,
Tudo bem?
Existem parâmetros de protocolos médicos, mas vale lembrar que cada situação é muito particular. Portanto você deve seguir um acompanhamento médico na gravidez e discutir esses valores de glicemia com o seu médico.
Este texto traz mais informações acerca deste tema: https://gliconline.net/gravidez-diabetes/
Abraços
Gostei muito das explicação quanto ao valor das glicemias.Parabens pelos esclarecimentos
Obrigada Maria!
Gostaria de saber qual o valor normal da glicemia em jejum pra o diabetes 2 pela SBD E ADA e tb qual o valor pra a hipoglicemia?
Olá Rosa,
Seja bem-vinda ai Glic.
Você quer saber valor da glicemia em jejum no exame laboratorial segundo a SBD e ADA?
Ola boa tarde sou gestante depois da minha refeicao almoco.da 99 ta baixa ou ta bom.o valor
Olá Kelle,
Tudo bem?
Você tem diagnóstico de diabetes?
Você chegou a comentar esse resultado com a sua equipe médica?
Normalmente, até 99mg/dl não é considerado diabetes, mas converse com o seu médico.
Abraços
Olá boa noite sou diabética do tipo 1.E hj estou com 29 dias de pós bariátrica fui indicada pra cirurgia pra controlar os níveis glicêmico que são muito elevados…bom estou MT preocupada pois até hj ñ conseguimos controlar esses níveis ainda está entre 180/355 as pontas de dedo…e 3 dias depois da cirurgia voltei pra UTI e fiquei 8 dias pq tive ACIDOSE DIABETICA. Estou preocupada e com muito medo de ter essa complicação de novo..
Por favor me ajudem…
Olá Maibe,
Tudo bem?
Nós indicamos você procurar um médico. Você faz acompanhamento médico para o tratamento do diabetes? Procure-o e siga suas orientações.
Até a consulta, tentem reunir o máximo de dados possíveis (valores de glicemias, medicamentos que ele está tomando, como está se alimentando) e siga suas orientações.
Um abraço
ola bom dia, no aplicativo glic o valor utilizado é o mínimo ou a média?
Olá Renata,
Como você está?
Não sei se entendi a sua pergunta, seria para o cálculo de dose? Se for para isso, não é nenhum nem outro, e sim o valor alvo.
Caso precise de um atendimento mais específico entre em contato com o nosso whatsapp: 1127552090
Um abraço!
Estou usando o aplicativo glic no celular e também no PC. Muito útil e interativo. Gostei demais. Tem só um ponto que venho verificando. Lanço as glicemias no celular e quando vou verificar o gráfico no PC, observo que o horário tem divergência de 1 hora a mais. Imagino que provavelmente seja por estar automaticamente ajustado para horário de verão. Creio que seria útil a todos.
Olá Luiz, tudo bem?
Agradecemos muito pelo seu feedback, ficamos muito felizes de poder auxiliar e você se sentir confortável ao usar o app!
Já registrei sua sugestão e passei para os responsáveis, o Glic vive pra isso, para que possamos cada dia mais aprimorar e poder melhorar sempre. Muito obrigada pela sua colaboração conosco!
Qualquer dúvida pode sempre entrar em contato! Até.
ola bom dia
Minha glicose em jejum está 109 mg/dl ( diagnóstico de pré-diabetes),
curva glicemica 2 horas deu 208 mg/dl ( diagnóstico de diabetes)
e minha insulina deu 13,7 microUI/ml.Não retornei ao endocrinologista ainda mais ja entrei com acompanhamento de nutrição.será que terei que tomar remédio ou só com alimentação adequada consigo reverter…tendo a insulina normal?
desde já obrigado
Olá Cleber, como vai?
Sugiro que retorne ao médico e mostre o resultado do exame, pois dessa forma ele vai verificar o melhor tratamento (alimentação, exercícios físico e\ou medicação) para você. E antes disso é preciso saber o seu diagnostico (caso tenha).
Espero ter ajudado.
Alimentação e avaliação nutricional é com o profissional nutricionista, não é para médico fazer. O paciente tem que consultar um endocrinologista e um nutricionista funcional.
Olá Márcio, como vai?
Concordamos com o que você informou, mas infelizmente não é todo mundo que tem o privilegio de passar com uma endocrinologista e uma nutricionista funcional.
Obrigada pelo comentário.