Retinopatia é uma das doenças que pode acometer os olhos de quem tem diabetes. Precisamos nos cuidar. Com a nossa rotina agitada, por vezes deixamos de ter alguns cuidados com o nosso corpo. Vamos regularmente ao nosso endocrinologista, mas acabamos esquecendo, por exemplo, quando foi a última consulta com o oftalmologista.
Pensando nisso, hoje falaremos sobre os principais cuidados que podemos ter para contribuir para a saúde dos nossos olhos. Lembrando a importância das consultas regulares com o oftalmologista.
PRINCIPAIS CUIDADOS
Manter a glicemia dentro dos parâmetros
O primeiro e mais importante passo é conseguir deixar o nível de açúcar no sangue dentro dos objetivos para os períodos diferentes do dia. Segundo o estudo norte-americano DCCT¹ manter a glicemia sob controle reduz em 76% a chance de desenvolver retinopatia. Comparando às pessoas com diabetes que não mantiveram os seus níveis de açúcar no sangue dentro dos objetivos.
Mesmo quem já tem retinopatia diabética se beneficia ao manter a glicemia controlada. O risco de progressão da retinopatia reduziu em 54% naqueles que não estavam com a glicemia controlada. Quando comparados àqueles que a mantinham sob controle.
De uma maneira em geral, a cada 1% de redução da hemoglobina glicada ocorre uma redução de 35% do risco de desenvolvimento de retinopatia diabética e de 39% no risco de progressão desta complicação do diabetes.
Vale lembrar que os níveis elevados de açúcar no sangue (hiperglicemia) podem tornar a sua visão embaçada. Este embaçamento é temporário e melhora com a adequação do controle do açúcar no sangue.
Manter a pressão sob controle.
Manter a pressão dentro dos parâmetros saudáveis contribui para a saúde dos olhos e diminui o risco de agravamento da retinopatia diabética.
Não fumar.
Fumar causa danos às artérias e pode quadruplicar as chances de desenvolvermos complicações relacionadas ao diabetes.
Consultas de rotina para previnir retinopatia e outras doenças.
Consulte o oftalmologista pelo menos uma vez por ano para realizar o exame de fundo de olho. Lembre-se que apenas oftalmologistas são profissionais habilitados a tratar a retinopatia diabética.
Ainda na sua consulta, relate ao oftalmologista caso:
Sua visão fique embaçada no seu dia-a-dia
Tenha dificuldade para ler
Coceira nos olhos
Seus olhos fiquem vermelhos em determinadas situações
Sinta pressão no olho
Veja manchas ou pontos flutuantes
Sinta dores nos olhos, entre outros.
Vamos juntos?
Fonte: Diretrizes da SBD 2014-2015.
¹Estudo do Controle do Diabetes e Complicações
Comentários (18)
Ola, sou diabetica, e meu nivel glicemico está controlado, poi estou sentindo uma cosseira nos olhos e ressecamento, o que pode ser? E como posso tratar inicialmente?
Olá Leidiane, Como vai? Chegou a informar o que está acontecendo a um oftalmologista? Pois é preciso investigar o que está causando o ressecamento nos olhos e verificar o melhor tratamento (caso precise). Espero ter auxiliado.
Olá, fui no oftalmologista e o meu grau da miopia aumentou 1 grau, fui fazer exames e minha glicose em jejum deu 107 e minha hemoglobina glicada deu 5,7%, sei que estou pré diabético e ja estou me cuidando, e não comprei o os óculos ainda. Será que esse aumento de grau pode está relacionado com esse aumento pouco da glicose?
Olá Rodrigo, como vai? Chegou a realizar esse questionamento ao seu oftalmologista? Sabemos que o descontrole da glicemia pode causar complicações, mas isso que está acontecendo pode está ligado a outro fatores, por isso é importante conversar com sua equipe de saúde, para que eles possam analisar o real motivo. Continue se cuidando.
Meus olhos queimam e ficam vermelhos,qual causa ? Obrigada
Olá Rosângela, Só é possível entender o que está acontecendo com o exame médico de um oftalmologista. Procure atendimento, tá? Um abraço
Eu observei uma coisa em mim, toda vez que tomo muito suco meus olhos começa coçar muito,fica como tivesse cheio de areia e visao embaçada, ja comprei varios colirio mas nao resolve.
Clarismundo, Será que você não ingere muita frutose (açúcar da fruta) e sua glicemia sobre? Você já mediu a glicemia quando tem esse sintoma? Dá uma olhada e parabéns por observar o seu corpo, esse é o caminho!
Oi, no caso estou com o olho vermelho é estou com um tipo de espinha aparenta isso não sei dizer exatamente o que é mas não estou sentido coceira mas tá bem vermelho faz dois dia já o que pode ser álcool em gel pode dar alegria no olho ???
Tudo bem, Will? Menino, tu precisa ir num médico ver tudo isso que vc está relatando, tá? Continua se cuidando. Um abraço
Boa noite tenho 67 anos sou diabetetica tomo remédio e andei reparando que meus olhos varias vezes no dia cai lagrima dos olhos e sinto que meio concentrado tipo mel e tenho muita dor em meu pé fora o inchaço no meu corpo e pernas as vezes o que pode ser?
Olá Quiteria, Tudo bem? Entendemos que é importante você fazer o retorno no médico, os exames para ver se a sua glicemia está controlada e relatar esses sintomas pra ele. Além disso, você tem feito o acompanhamento com oftalmologista também (o médico que cuida dos olhos)?
Tenho 62 anos e diabetes faz 10 anos que descobrir. Em 22 Ago descobrir que tenho inicio de catarata (principalmente no olho esquerdo), e glaucoma iniciante.Passei a usar Glaucotrat. 1 gota, manha e noite. Sábado, 14 set fui á praia pela manha e não usei óculos nenhum, não precisei. Á noite comi um CHEDDAR com guaraná zero, mas no domingo comecei a lacrimejar muito no olho esquerdo( e´o pior). Nunca tinha acontecido antes com tal intensidade. Começou pela manha depois do café e na igreja com lampada branca e ar-condicionado, incomodava. A distancia longa de onde estava para o púlpito, com ou sem óculos me incomodou. Lavava os e melhorava, mas voltava a lacrimejar. Só melhorou quando em casa deitei e cobri a vista e tentei dormir. Será que não tenho mais como “estancar” isso? Vou ficar cego?
Olá Ronaldo, Seja bem-vindo ao Glic. 🙂 Sugiro que vá ao oftalmologista e informe o que está sentindo para que ele possa investigar o que está te causando esse incomodo. Abraços.
Meus olhos estão coçando muito, e as vezes sinto minha vista embaçada, o que será
Olá Nair, Tudo bem? Esses sintomas pode te muitas possibilidades de causas, sugiro que informe o que está sentindo para o seu médico para ele poder investigar o que está acontecendo. Abraços.
Minha vista coca muito, as vezes sinto-a meio embaçada. O que será?
Boa tarde Nair, Tudo bem? Já passou essa informação para o seu médico? Mas existem muitas outras possibilidades de causas que podem ter esse mesmo sintoma. Já verificou se isso está ligado a sua glicemia? Se cuide. Abraços. 🙂