Eliminamos água pelo suor, urina, fezes e sob a forma de vapor quando respiramos. Junto com a água, vão pequenas quantidades de sais minerais e nosso corpo desidrata.
As principais causas de desidratação costumam ser: não tomar líquido suficiente (beber pouca água), suar por causa do tempo quente ou exercício, álcool, diarreia ou vômitos.
DESIDRATAÇÃO E DIABETES
Quem tem diabetes pode ter um risco maior de ter desidratação relacionado à níveis maiores do que o normal de glicose no sangue que diminuem os fluidos do corpo. Para se livrar da glicose em excesso no sangue, os rins vão tentar eliminar pela urina, eliminando também água do corpo.
Assim, quando a glicemia estiver alta é ainda mais importante beber aguá (ou ingerir outros líquidos) para não se desidratar. Mas cuidado, quando a glicemia fica alta durante um tempo é possível que de desenvolva cetoacidose diabética.
Uma complicação muito séria do diabetes que explicamos neste texto: cetoacidose diabética.
Os sintomas da desidratação leve:
- sede, dor de cabeça, boca seca e olhos, tontura, fadiga e urina de cor escura.
Os sintomas da desidratação grave:
- sintomas da desidratação leve: sede, dor de cabeça, boca seca e olhos, tontura, fadiga e urina de cor escura.
- somados à pressão arterial baixa, olhos encovados, pulso fraco e/ou batimento cardíaco rápido, confusão e letargia.
O que é perigoso é que nem sempre as pessoas sentem esses sintomas. Por exemplo, pessoas com mais idade podem sentir menos sede. Com o diabetes descontrolado é possível que alguém se acostume com a sensação e passe a não sentir os sintomas de sede.
A longo prazo a desidratação pode contribuir para outros problemas de saúde como constipação (prisão de ventre), pedras nos rins, fadiga e pode levar a consequências fatais se não for tratada de forma eficaz e rapidamente..
No caso de quem tem diabetes, algumas outras consequências podem surgir, como:
- Resistência à insulina de forma transitória.
- Com o corpo desidratado, o glicemia tende a subir.
- Corpo cetônicos no sangue.
Uma dica é manter uma rotina no trabalho, na escola ou em casa que te ajude a se lembrar de beber água para que a você não confie na sensação de sede para ficar bem hidratado.
Se você esperar até que você está sedento para beber água, você está esperando muito tempo. Mas a melhor estratégia é aquela que fizer você beber mais água durante o dia.
Para as crianças, uma ideia é brincar com o lúdico e lembre-se de escolher um copinho ou garrafa apropriado para a idade dos pequenos.
Converse com a sua equipe médica para entender a quantidade de água e os melhores momentos (horários e intervalos) para você se hidratar.
A água é responsável por nutrir as células do nosso corpo e garantir que todas as funções serão devidamente cumpridas.
Hidrate-se e até a próxima!
As respostas são as mesmas com formatos diferentes : vá procurar um médico! Ou seja, em nada ajuda o questionador que deseja uma orientação básica.
Olá Alex, como vai?
Não tem como falar sobre o diagnostico e tratamentos, pois somos seres singulares, por isso é importante verificar essas informações com a sua equipe de saúde, que vai solicitar exames físicos e laboratoriais para poder te dar mais informação.
Não podemos passar uma informação que não temos certeza, como por exemplo, falar que uma pessoa te diabetes e depois o médico analisar a partir dos resultados que ele não tem diabetes.
Essa é uma informação séria e não cabe a nos usar o nosso achismo para responder vocês.
Ola,minha mae e diabetica,agora foi diagnosticada tuberculose polmunar,e tudo quanto come volta a tirar, ja nao sei o q fazer
Olá Dio, como vai?
Chegaram a conversar com a equipe de saúde? Pois é muito importante entender o que está causando isso na sua mãe, esse sintoma pode está ligado a vários fatores e é importante investigar a causa para poder tratar.
Conversar com o médico é a melhor solução.
Espero ter auxiliado.
Minha glicemia estava 140, a ultima vez que fiz há uns meses atras estava de 87. Medi no hospital, eu estava sentindo muito mal, fraqueza, tontura, náusea e diarreia, tremedeira, fadiga. Meu emocional tb abalou, eu só chorava de tanta fraqueza.
Hoje to melhor mas ainda fraca, vou fazer exames amanha.
Mas minha pergunta é : esse valor de 140 é normal?
Olá Leidy,
Como vai?
Isso depende de como vai medir a glicemia se é em um medidor de glicemia que você tem em casa (ou de farmácia) ou em exames de laboratório solicitado pelo médico. Como você mediu essa glicose?
Minha glicose em jejun esta 190 edtou muito preocupada
Olá Ivanilde,
Seja bem-vinda ao Glic.
Pode me informar como você mediu essa glicose? Em medidor de glicemia que você tem em casa (ou de farmácia) ou em exames de laboratório solicitado pelo médico?
Minha vo esta com diarreia o que da para a diarreia parar
Olá Josana,
Tudo bem?
Sugiro que ligue para o médico ou vá a um pronto-socorro caso ela tenha diarreia, mas faça ela beber bastante água para que não fique desidratada.
Abraços.
Quem diabetes pode tomar soro caseiro?
Olá Laiz,
Tudo bem?
Primeiramente você está de parabéns por procurar mais sobre o assunto.
Em geral, ter diabetes não te impede de usar soro fisiológico. No entanto, recomendamos que o médico oriente quanto aos passos necessários para sua composição e aplicação conforme prescrição.
Um abraço
Olá,
Sou diabética, tomava apenas metformina, mas essa semana, comecei a fazer uso de insulina.
Estou com inchaço nos tornozelos e canelas. Gostaria de saber se a insulina pode estar causando essa retenção de liquidos.
Olá Priscila, como vai?
Verifiquei em algumas bulas e não tem nenhuma informação ligado a isso, chegou a conversar com a equipe de saúde, pois esses sintomas podem não está ligado ao diabetes.
Continue se cuidando.
Olá, sou diabética a quatro anos, estava super regulada mas por causa de problemas pessoas acabei largando o tratamento e infelizmente fiquei muito mal, chegou a700de glicemia,voltei ao médico depois de uma bronca entrei na insulina 4x ao dia e uma a noite,ao dormir, levou mais de um mês para regularizar mas graças a Deus está ótimo, de 135/150.So que eu emagreci muito média de 15kg em 4meses.Agora com o diabete regulado comecei a engordar, mas penso que estou cm acúmulo de água no corpo Pergunto: a insulina engorda?retém líquido?
Obrigada
Ira
Boa tarde, Tudo bem?
Primeiramente parabéns por procurar mais sobre o assunto.
A perda de peso pode indicar um descontrole da glicemia (sendo que uma variação de peso tanto para ganho como perda pode ser sintoma de diabetes), mas não só, por isso é importante investigar se essa alteração no peso tem a ver com diabetes ou não.
Sugerimos que procure a sua equipe médica e fale sobre tudo o que você vem percebendo no seu corpo e na sua rotina.
Abraços.
Olá! Sou diabético e tenho problemas de ardência na perna esquerda e estou diminuindso de peso paulatinamente.Os meus médicos não estão a dizer quase nada de jeito
Olá Orlando,
Tudo bem?
Nós, infelizmente, não temos como te auxiliar na questão pessoal da sua saúde. O que podemos te dar é muita força e de repente te estimular a procurar mais opiniões em uma equipe médica que você possa se sentir acolhido, ouvido e orientado.
Um grande abraço cheio de força
Sou diabetica e tomo metformina de vez em quando sinto fadiga e tontura sera q é a glicose q fica baixa?
Boa tarde Jaque, Tudo bem?
O que esta sentindo pode esta ligado com sua glicemia, mas existem muitas outras possibilidades de causas que podem ter esse mesmo sintoma.
Sugiro você medir a glicemia quando estiver sentindo os sintomas, para ver quanto está naquele momento. Mas, independentemente disso, sugiro que você marque um médico e informe o que esta acontecendo.
Abraços.
Olá boa só diabético a 4 anos durante o dia tenho bebido 3 a 4 litros de água será que essa quantidade é normal ou acima do normal ?
Yuri,
Isso pode variar de pessoa para pessoa. Você já chegou a questionar o seu médico ou nutricionista sobre a quantidade de água necessária?
Bom dia.
Agora descobri que tenho diabetes estou atrazada.
Pois também sou hipertensa.
Estou com falta de vit.D
Olá Eronice,
Tudo bem?
Tem que se cuidar! Parabéns por já estar pesquisando e sabendo da sua saúde. Siga sempre as orientações do seu médico!
Um abraço
Olá meu nome e Rosineide tenho diabetes mais tem ficado muito baixa to tendo muita queda de pressão o que devo fazer
Olá Rosineide,
Tudo bem?
Você precisa anotar os valores de glicemia, os medicamentos que toma e, dependendo de como o seu médico te orientou, anotar o que você come. São informações importantes que o médico precisa ter para ajustar os seus medicamentos e pensar junto com você o seu tratamento.
Você pode fazer tudo isso, gratuitamente, usando o Glic. Inclusive se o seu médico tiver conta no Glic, a gente pode asssociar a sua conta à dele.
Qualquer dúvida estamos à disposição.
Abraços
Olá meu paizinho está muito inferno com problema no pulmão e agora está com a diabete alta ele sente muita fraqueza nas pernas e também com uma idade avançado 85 anos ele pode tomar soro na veia
Roseli,
Isso apenas um médico, examinando ele, poderá dizer.
Nós infelizmente não temos como ajudar.
Boa tarde! Sou diabética e em meu exame de urina apareceu “traços de corpos cetonicos” O que posso fazer para que isso desapareça e eu não precise usar insulina no lugar de comprimidos como venho fazendo?
Desde já agradeço.
Olá Ana,
Tudo bem?
Primeiro é importante saber qual é o seu tipo de diabetes.
Traços cetônicos na urina indica que a sua glicemia esteve (ou está) muito alta.
Você precisa seguir as orientações do médico, seguir o tratamento que ele propor (seja qual for: só com insulina, só com medicamentos ou insulina + medicamentos) para conseguir controlar a glicemia.
Sugiro ler mais sobre cetoacidose: https://gliconline.net/cetoacidose-diabetica/
Cuide-se!
Um abraço
ola minha mãe tem diabetes, é muito alta, o q posso fazer para baixar mais???, beber aguá ajuda?, tó muito preocupada!
Tatiane,
Beber água ajuda quando a glicemia está alta para hidratar o corpo. No entanto, quando ela fica alta com frequência é importante entender com o médico que ajustes na medicação devem ser feitos para controlar. E de tempos em tempos é normal ter que ajustar alguma coisa ou outra no tratamento.
Sugiro conversar com o médico dela.
Sou diabet ah dois anos ,minha glicose fica alta todos os dia me jejumestou pleoucupada, tenho medo que me de problemas nos rins.eu toeu corro risco?se eu tomar bastante água evita de me dar uma complicação maior?y
Olá Rosemar,
Tudo bem?
Controlar a glicemia com auxílio médico é importante para viver bem e diminuir os riscos de complicações. Portanto, ter o apoio do médico, prescrevendo o nosso tratamento é um passo fundamental para que possamos seguir as orientações e nos sentirmos mais tranquilos no dia a dia.
Converse com o seu médico sobre esse seu receio de ter problemas nos rins e juntos definirem metas.
Um abraço!
O q uma pessoa diabética tipo 2 pode comer quando estar com dengue?
Boa tarde Tais, tudo bem?
Sugiro que verifique essa informação com sua equipe médica, e é muito importante que beba muita água para não se desidratar.
Abraços.
O q uma pessoa diabética tipo 2 pode comer quando estar com dengue?
Boa tarde Tais, tudo bem?
Você precisa verificar essa informação com seu médico ou nutricionista, o que podemos dizer é fundamental que você beba muita água para se hidratar.
Se cuide.
Abraços.
Boa noite. Sou diabetica. Posso usar soro no nariz. Pois ele ajuda na sinusite.
Olá Vanilda,
Em geral, ter diabetes não te impede de usar soro fisiológico. Não sabemos dizer se é recomendado seu uso no nariz, nem tão pouco se o uso frequente é saudável.
Portanto, é preciso que você passe no médico para ele entender porque você está com a sinusite (qual é a causa do seu incômodo) e tratar isso corretamente.
Um abraço
Esqueceram de mencionar mas a desidratação diminuí o líquido entre as células chamado, líquido intersticial, para quem tem monitoramento continuo de glicose ou freestyle livre as aferições tbm serão comprometidas!
Muito obrigada pela contribuição, Eric!
Tenho diabete tomo insulina. Passei na prova da Comlurb.. Será que vo pode trabalha..? Ou eles vão fala alguma coisa.. eu vou pra academia.. corro vivo tranquilo…?
Olá Marcos,
Tudo bem?
Sugiro você primeiramente comunique o seu médico e veja se está tudo ok com a sua saúde para o trabalho (não só em relação à diabetes, mas à toda a sua saúde).
No tocante a lei, não haveria razão para a empresa não te deixar trabalhar, se é pelo fato de você ter diabetes.
Boa sorte!
Posso fazer soro caseiro com adoçante dou diabética e meu açúcar está alto
Olá Honslye,
Tudo bem?
A não ser que seja recomendado pela sua equipe médica, não é recomendado fazer soro em casa, nem soro com adoçante.
Procure a sua equipe de saúde, converse sobre os seus sintomas e tente agir na causa deles.
Um abraço
Jovem com 14 anos diabetico tipo 1, contraiu dengue e está desidratado. Como fazer o soro caseiro?? Com sal e adoçante?
Muito Grata.
oi como preparar soro caseiro para um diabético.Tipo 2.
Olá Vera,
Tudo bem?
Em geral, ter diabetes não te impede de usar soro fisiológico. No entanto, recomendamos que o médico oriente quanto aos passos necessários para sua composição e aplicação conforme prescrição.
Um abraço
Olá minha glicose está 330 estou com muito medo, já fui au médico
Como faço pra baixar ,aliás ele passou esse remédio cloridrato de metformina
Olá Isaías,
Tudo bem?
Você teve o diagnóstico de diabetes.
O medicamento te ajuda a abaixar e manter o bom controle dos valores de glicemia.
Siga as orientações médicas.
OLA
SOU DIABÉTICA, ULTIMAMENTE TEVE UM DESCONTROLE, AGORA ESTAR ENTRE 120 A 200, O POSSO FAZER PRA NORMALIZAR E QUA ALIMENTAÇÃO ADQUAUDA
Nazaré,
Tudo bem?
Normalmente o controle do diabetes envolve alimentação saudável, atividade física, medicamento, automonitorização (realizar os testes de glicemia). Cada um desses pontos devem ser discutidos com um médico para que ele possa avaliar o que é melhor especificamente para o seu organismo e a cada 3 meses vocês devem se encontrar em consulta para avaliar como está indo o tratamento.
Que bom que você está se cuidando e preocupada em fazer cada vez melhor o seu tratamento. 🙂
Grande abraço
Olá, estou com a cetona alta na urina (50mg/dl), mas não sou diabética, minha glicose está normal. Sabe me dizer porque isso acontece e o que tenho que fazer?
Aguardo. Obrigada!
Olá Carolina,
Você chegou a mostrar ao seu médico o resultado do exame? Se sim o que ele te informou?
Elimino bastante urina durante a noite. Minha urina tem cor amarela pela manhã e glicemia em jejum entre 150 e 200 mg; como posso melhorar?
Luiz Jacques DaSilveira
[email protected]
Olá Luiz,
Tudo bem?
A primeira coisa que você precisa fazer é consultar o seu médico, apenas ele poderá te orientar. A partir da sua prescrição médica no aplicativo, o Glic pode te ajudar na rotina de cuidados com o tratamento do diabetes. Você pode baixar gratuitamente no seu celular.
Abraços
Bom dia sou diabetica estou com dengue tomei tanto soro que minha glicose não abaixa o q faço?
Boa tarde Francisca, como vai?
Seja bem-vinda ao Glic.
Essa pergunta é muito importante.
Você chegou a informar ao seu médico que te atendeu que você tem diabetes? Pois para quem tem dengue a hidratação é muito importante, essa hidratação pode ser realizada com água, mas isso depende de cada paciente.
Sugiro que converse com a equipe de saúde e informe que a sua glicemia não está baixando, para que eles possam adequar o seu tratamento.
Continue se cuidando.
Boa noite, minha mãe está com a glicose muito alta, 229, ela não está comendo muito, come muito pouco, estou com uma dúvida, ela pode tomar soro? O que ela deve ingerir?
Rosely
Ela precisa passar em consulta para ver se é necessário fazer algum ajuste nos medicamentos dela.
Já aconteceu algumas vezes do meu filho de dois anos acordar chorando desesperado como se estivesse tendo um choque, ele não tinha controle sob o corpo até eu da comida pra ele. Fico pensando se pode ser diabetes, estou com muito medo que seja.
Andei estudando sobre isso aqui no Google. Será que pode ser?
Olá Anna, como vai?
Você passou essas informações para a equipe de saúde do seu filho? Como estão os resultados de exame dele? Teve alguma alteração?