O diabetes é uma condição crônica representada pelo aumento da taxa de açúcar no sangue. Por conta de diversos fatores, entre eles o mau manejo da glicemia, a condição pode levar a comprometimentos vasculares. Alguns estudos apontam que pessoas com diabetes tipo 2 possuem risco elevado de duas a quatro vezes para alterações cardiovasculares e acidente vascular isquêmico, quando comparados com pessoas que não têm a condição. E então, você deve estar se perguntando, “onde entra a taxa de colesterol nisso?”.
O aumento do colesterol está associado ao risco de condições cardiovasculares.
Existem diversos fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Um deles é a presença de Síndrome Metabólica, definida pelo Federação Internacional de Diabetes (IDF), o que inclui aumento da circunferência abdominal ( ≥ 94cm para homens e ≥ 80cm para mulheres) associado a um ou dois fatores a seguir:
- Aumento de triglicerídeos;
- Colesterol “bom” (HDL) baixo;
- Hipertensão;
- Glicemia em jejum ≥ 100 mg/dL.
Além desses fatores, existem outros dados – também chamados de Estratificadores de Muito Alto Risco – como a Hipercolesterolemia Grave, que é o aumento do colesterol total ou do colesterol “ruim” (LDL). Outra causa que interfere no risco de doença cardiovascular é a idade do indivíduo, pois quanto maior a idade, maior é o risco de desenvolver alterações cardíacas.
Os triglicerídeos, o HDL, o colesterol total e o LDL são taxas que chamamos de perfil lipídico. Percebeu que as alterações cardíacas têm bastante associação com eles? Dessa forma, o colesterol (total, HDL, LDL) e triglicerídeos são exames essenciais para o acompanhamento da pessoa com diabetes tipo 2, pois quando esses exames estão alterados há maior risco de desenvolverem alterações cardiovasculares.
Como evitar o aumento do colesterol “ruim”
Por isso, alimentar-se bem, evitar frituras e gordura são ações indispensáveis para uma pessoa em acompanhamento do diabetes. É possível que pelo aumento de glicemia haja um risco aumentado de apresentar essas alterações no perfil lipídico, por essa razão, não deixe de frequentar as consultas agendadas, realizar os exames solicitados e cuidar bem da sua saúde.
A medida abdominal é um marcador fundamental que deve ser acompanhado, assim como a verificação do peso. Além disso, é importante praticar atividade física regularmente, já que muito auxilia na redução do colesterol e do triglicerídeos. Em alguns casos pode ser necessária a utilização de medicamentos que reduzem essas taxas, mas é importante atentar que além do uso regular das medicações prescritas, você deve manter bons hábitos de vida.
Quando você cuida da sua saúde pode evitar muitas complicações ao longo da vida e garantir uma maior expectativa de vida ao lado das pessoas que ama!
Referências Bibliográficas
Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD). Diretriz Oficial da Sociedade Brasileira de Diabetes 2022. [citado em 23 de Jan 2023]. Disponível em: https://diretriz.diabetes.org.br/
AMERICAN DIABETES ASSOCIATION. Summary of Revisions: Standards of Medical Care in Diabetes. Diabetes Care Volume 44, Supplement 1, January 2021. [citado em 06 Fev 2022]. Disponível em: DOI: https://doi.org/10.2337/dc21-Srev.
Ministério da Saúde (BR). Secretaria de Atenção à Saúde. Departamento de Atenção Básica. Estratégias para o cuidado da pessoa com doença crônica: diabetes mellitus – Brasília: Ministério da Saúde, 2013.
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