Vida saudável com diagnóstico de diabetes, é possível?

Na maioria das vezes o diagnóstico de diabetes nos pega de surpresa. Do dia pra noite somos apresentados ao glicosímetro. Como interpretar o valor que aparece no aparelho. Os tipos de insulina e como podem ser utilizadas. Aprendemos que precisamos ter horário pra comer e praticar exercício físico.

Fazemos várias intervenções no nosso dia-a-dia para checar a glicemia. Tomar insulina. Eventualmente corrigir uma hipoglicemia (quando o açúcar no sangue fica abaixo do esperado). Corrigir uma hiperglicemia (quando o açúcar no sangue fica acima do esperado). Até que a gente se acostume com a rotina dos cuidados com o diabetes é normal se sentir confuso e cansado.

Por que fazer o tratamento do diabetes (medir a glicemia, tomar a medicação, cuidar da alimentação e exercício físico) mesmo quando não me sinto mal?

Cada corpo é um corpo e cada pessoa pode ter sintomas diferentes. É possível que o nosso corpo se acostume com a condição de ter a glicemia alta, o que faz com que a gente não “sinta”. No entanto, apesar de não estar sentindo naquele momento, isso não significa que não esteja acontecendo um processo danoso ao seu corpo.

O tratamento de diabetes é mais do que controlar a glicemia (açúcar no sangue), ele nos ajuda a prevenir complicações, promovendo um bem-estar geral da saúde. O que envolve manter regularidade nas atividades da escola e trabalho, com apoio de grupo de amigos e familiares.

Além disso, que cada um terá seus objetivos e metas individuais do tratamento.

Como objetivos podem nos ajudar a ter uma vida saudável com diabetes?

Nós gostamos bastante de como o Professor Johnny Ludvigsson, da Suécia, define o tratamento do diabetes. Para ele o tratamento se resume a:

1. Insulina/ Medicamentos
2. Amor
3. Cuidados
4. Conhecimento

Atualmente, educadores defendem a importância da pessoa com diabetes ter autonomia no seu tratamento. Portanto, é importante nos tornarmos especialistas, adquirirmos conhecimento sobre diabetes e sobre nós mesmos. Desta forma, acredita-se que ao aprender sobre a doença é possível aprender a viver melhor com ela. E aceitar a condição com mais facilidade.

Que tal começarmos o próximo ano cuidando da gente com mais carinho?

Saiba mais sobre o Glic neste link e baixe o Glic gratuitamente na Google Play e Apple Store.