Como criar metas do diabetes para 2023

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O final do ano é um período que podemos refletir sobre o ano que está chegando ao fim e traçar novas metas para o que está por vir. Pensando nisso, é bom refletir sobre os seus hábitos e possíveis mudanças no estilo de vida. Você está muito sedentário ou já realiza...
Ceia de Natal: confira algumas dicas para não exagerar!

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Todo final de ano é comum que haja confraternizações, festas e muita comida! Certamente você já sabe onde vai passar a virada do Natal e do Ano Novo e já espera algumas receitas que cada familiar vai levar para a ceia. É muito comum que as pessoas que vivem com...
Exames essenciais para quem tem diabetes

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A pessoa com diabetes deve realizar alguns exames periódicos com objetivo de acompanhar a adesão do tratamento, as taxas glicêmicas e a existência de alguma complicação devido ao aumento da glicemia. Um dos principais exames são a glicemia em jejum, a hemoglobina...
8 dicas para melhorar a pressão arterial

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O aumento da pressão arterial é uma situação de risco para muitas condições crônicas pré-existentes, como, por exemplo, as pessoas que convivem com diabetes ou possuem alguma alteração cardiovascular, as gestantes e os idosos. Além disso, indivíduos com histórico...